PRESTATIONS

Déplacements à domicile Nice Côte d'Azur et en cabinet


MASSAGE SPORTIF & FASCIAS


                                              

           

Les fascias ("bandes ou bandelettes" en latin) désignent des tissus conjonctifs fibro-élastiques qui enveloppent les différentes structures de l’organisme et relient toutes les parties du corps entre elles. Ils ont pour fonction d'accompagner, d'harmoniser le mouvement et de participer à la fonction de régulation tonique du corps.

 

Les fascias sont très sensibles à toute forme d’agression physique, psychologique ou biologique. Lors d’un stress ou d'un choc le fascia peut se rétracter, se crisper et parfois créer des adhérences entre les structures qui sont normalement libres. 

 

L'équilibre général de l'organisme peut s'en trouver perturbé et générer des compensations souvent douloureuses limitant certains mouvements et gestes du quotidien (maux de dos, tendinites à répétitions, douleurs musculaires et articulaires, Troubles Musculo-Squelettiques (TMS),  troubles de la digestion ...)

 

 

Prestation

 

 

Massage doux mais profond visant à dénouer les tensions musculaires responsables de douleurs musculaires, normalisation manuelle des fascias. Libération des points gâchettes (ou trigger points)

 

 

 

Tarifs (déplacement sur Nice inclus)

 

 

Séance (1h00 à 1h30) à domicile : 60€ à 70€

Séance en cabinet (1h00 à 1h30) : 50€

 

 


POSTURES - RÉATHLÉTISATION

RENFORCEMENT MUSCULAIRE & ÉTIREMENTS CORRECTIFS


   

 

Renforcement musculaire postural 

( Préventif et correctif )

 

Une mauvaise posture, des gestes inadaptés ou répétés, la pratique de certains sports, peuvent être à l'origine de déséquilibres musculaires qui génèrent des douleurs musculaires, tendineuses et articulaires.  Le renforcement musculaire correctif est une approche globale qui cible les muscles profonds dans le but de rééquilibrer la posture et de prévenir les maux de dos et autres Troubles-Musculo-Squelettiques (TMS).

 

 

 La Réathlétisation

 

La Réathlétisation est une rééducation de moins en moins médicale et de plus en plus sportive qui a pour but de ré-entraîner individuellement le sportif qui a subit les effets du désentraînement, suite à une maladie ou un traumatisme. La réathlétisation se place entre la kinésithérapie et le retour sur le terrain.

 


 

Tarifs

 

Prestation à domicile (déplacement sur Nice inclus)

 

 

1h00 :             40€

1h30 :             50€

 

 

 

 

Troubles-Musculo-Squelettiques (TMS) : En savoir plus

 



ATTENTION !

 

La fasciathérapie et les conseils prodigués ne se substituent pas aux prescriptions médicales mais sont complémentaires :

  • le diagnostic aura été posé en premier lieu par le médecin en cas de douleurs.
  • les traitements médicaux seront respectés.
  • dans le doute, cas grave ou inquiétant, le consultant sera réorienté vers son médecin traitant.

 

Merci de bien vouloir consulter les contre-indications au massage avant toute prise de rendez-vous.